Imposto de Renda 2022: como baixar o programa para fazer a declaração

Com a aproximação do prazo para declaração do Imposto de Renda 2022 - entre 7 de março e 29 de abril – os contribuintes precisam se programar para enviar as informações e ficar em dia com o fisco. Para fazer a declaração, uma das opções é baixar o programa do IR. Aqueles que fizerem a entrega nos primeiros dias recebem a restituição (caso tenha direito a ela) nos primeiros lotes. Por meio do computador, o contribuinte pode baixar os programas do Windows, Multiplataforma (zip), entre outros, como Mac, Linux e Solaris. O programa poderá ser acessado no próprio site da Receita Federal. Para quem vai acessar pelo celular Para os contribuintes que vão fazer o acesso por celular, os programas estarão disponíveis para Android e IOS. É preciso fazer a busca por “Meu Imposto de Renda”, na loja de aplicativos do seu celular. Passo a passo para baixar o Programa  Acesse a página da Receita Federal Clique em ‘Meu Imposto de Renda’ Selecione “Baixar o programa” Escolha a modalidade de dispositivo (computador, dispositivo móvel ou certificado digital) Siga as demais instruções apresentadas Imposto de Renda: confira calendário 2022 e não perca os prazos INSS: Municípios em débito poderão renegociar dívida até junho Vai viajar no carnaval? Fique atento às orientações para evitar problemas no feriado A especialista em direito tributário e empresarial Estela Nunes lembra que aqueles que fizerem a entrega nos primeiros dias recebem a restituição (caso tenham direito a ela) nos primeiros lotes. “O prazo de entrega, que inicia no dia 7 de março, vai até 29 de abril. Já os lotes de restituição terão início em 31 de maio e irão ser pagos até 3º de setembro, em cinco grupos mensais de restituição.”, explica. Declaração on-line Os contribuintes também têm a opção de fazer o preenchimento de forma on-line, na página 'Meu Imposto de Renda', com acesso pelo portal e-Cac (clique aqui para acessar).   Fonte: Brasil 61 - https://brasil61.com/n/imposto-de-renda-2022-como-baixar-o-programa-para-fazer-a-declaracao-bras226607

Dor no cotovelo: quais são as causas?

Você tem dor no cotovelo? Sabe quais as principais causas? Neste episódio, o ortopedista Dr. Lucas Ramadan dá mais detalhes sobre o assunto. O cotovelo é uma articulação composta por 3 ossos: o úmero, o rádio e a ulna. Os ligamentos são estruturas mais rígidas que ficam presas nos ossos e que tem como função segurar e manter a posição dos ossos na articulação.  Os tendões são a parte do músculo que se prende no osso.  Assim, para fazermos um movimento por exemplo dobrar o braço o que ocorre é que o músculo contrai. Como ele está preso no osso pelo tendão isso puxa o osso e então vemos o braço dobrar. Se você esta com dor no cotovelo, a primeira informação que você deve reparar é: onde dói? Dói na parte lateral do cotovelo?  A dor fica no cotovelo ou irradia para outras regiões? Essa é a principal característica da epicondilite lateral. É uma inflamação que ocorre nos tendões dos músculos responsáveis por levantar o punho. A dor pode ficar no cotovelo ou irradiar para a parte lateral do antebraço e piora quando você levanta o punho. Nos casos mais graves pode ocorrer fraqueza para agarrar e carregar objetos. A epicondilite lateral também é conhecida como cotovelo do tenista por acometer grande parte dos praticantes desse esporte. Dói na parte interna do cotovelo?  A principal causa dessa dor é a epicondilite medial. A dor pode começar no cotovelo e irradiar para a parte interna do antebraço e pode piorar quando você dobra para baixo o punho. É um problema comum em quem faz muito esse movimento de flexão do punho como os jogadores de golfe. Não é à toa que é chamado cotovelo do golfista. Tem dois outros problemas comuns de dores no cotovelo que podem ter inchaço, além desses sintomas. São eles: Bursite: Nada mais é que uma inflamação da Bursa que é um tecido que existe na articulação do cotovelo. Artrose de cotovelo: A artrose ou também chamada de osteoartrose ou osteoartrite é o desgaste da superfície de cartilagem de uma articulação. Você deve saber que a dor no cotovelo é muito frequente e pode ser extremamente incapacitante, dificultando atividades habituais da nossa vida diária como vestir-se, tomar banho, fazer a higiene pessoal e até comer. O tratamento, como você pode imaginar, depende da causa. Nos casos de tendinite, que são as mais comum,  a correção do gesto esportivo, ergonomia no trabalho e o correto fortalecimento local com alongamento tem altas taxas de sucesso quando bem indicadas. Para saber mais, assista ao vídeo no canal Doutor Ajuda. Fonte: Brasil 61 - https://brasil61.com/n/dor-no-cotovelo-quais-sao-as-causas-blog220202

A Rádio interagir em março de 2022 8 anos no ar!

A Rádio , fundada em 15/ De março 2015 e inaugurada em 15 De março de 2015 pelo MÚISICO EDY SILVA (Edilan ferreira da silva) A Rádio interagir tem uma programação musical voltada ao público de 30 ,40,50,60 anos , e transmite programas jornalísticos, e esportivos,

e músical Fundador(es) EDILAN FEEREIRA DA SILVA Sede EM MAIRI BAHIA Área(s) servida(s) Bahia ! Proprietário(s)Edilan feereira da silva[2] Presidente Edilan ferreira da silva[3] Pessoas-chav EDILAN FEEREIRA DA SILVA